妊娠１８週に入って、胎動を感じましたよ♪
胎動だと分かった
最近、「これって胎動かな？でも気のせいかな？」という程度だったのですが
お腹の真ん中辺りから「ボコッボコッ」と２回動きを感じました。
ここまで大きな動きは初めてです。
この時、中期の精密超音波検査の一週間前で「赤ちゃんは無事なのだろうか？」と毎日不安だったので
胎動があったことで安心できました。
どんな時に感じる？
胎動って、一度始まるとしょっちゅう感じるものだと思っていたのですが
一週間経った今は、たまに動きがあるくらいです。
もう少し後になったらもっと感じることができるのかな～なんて思っていますが。
赤ちゃんの動きの大きさとか、キックやパンチの強さにもよるんですかね。
ストレッチで足の付け根が痛い
胎動も感じることができたし、安定期だしということでストレッチもいつもより多めにやってみているのですが
この間はちょっとやりすぎたみたいです……。
あぐらをかいて腕を上に上げて横に倒す(側近を伸ばす)ストレッチを長め＆キツめにしていたら
少し経ってから足の付け根部分がキューッと痛くなって慌てました(汗)。
圧迫しすぎたみたいです。
最初は、赤ちゃんが蹴っているのかな？と思いましたが付け根部分に赤ちゃんっていないですもんね……。
それからは軽めにやるように変えました。
みなさんも、気をつけてください。
本当はウォーキングをしたいのですが、コロナがあるのでためらってしまっています。
なので今は庭の同じ場所をグルグル歩いたり、室内でできるストレッチなどをしています。
早く心置きなくお散歩しに行きたいです。
胎動があると安心
妊娠初期の頃と比べると、安定期というだけあって安心な感じがします。
安定期って、胎盤が完成して体調が安定してくるという意味らしいのですが
精神的にも安定する時期なのかもな？と思います。
(これからマタニティーブルーとかあるかもしれませんが)
初期の頃は、「赤ちゃん本当にいるの？無事なの？」といつもハラハラしていましたが
胎動があると無事であることが確認できますから。
これからも元気に成長していってほしいです。